El CAFYD, abreviatura de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, es una carrera universitaria que ofrece una formación integral en el ámbito deportivo, combinando conocimientos teóricos y prácticos para preparar a los estudiantes en diversas áreas. Variedad de Materias Durante los cuatro años de carrera, los estudiantes de CAFYD estudian materias como anatomía, […]
La calistenia es un método de entrenamiento físico que se basa en el uso del peso corporal para desarrollar fuerza, resistencia y flexibilidad. Originada en la antigua Grecia, esta disciplina se enfoca en ejercicios simples pero efectivos que pueden realizarse en cualquier lugar, sin necesidad de equipo especializado. Principales Características Los ejercicios de calistenia incluyen […]
La calistenia es una forma de ejercicio que se basa en el uso del peso corporal para desarrollar fuerza, resistencia y flexibilidad. A diferencia de otros tipos de entrenamiento que requieren el uso de equipos o pesas, en la calistenia se utilizan principalmente movimientos que implican empujar, jalar, levantar y sostener el peso del propio […]
Carlos Sainz Vázquez de Castro, conocido como Carlos Sainz Jr., nació el 1 de septiembre de 1994 en Madrid, España. Hijo del célebre piloto de rally Carlos Sainz, ha forjado su propio camino en el automovilismo, destacándose en la Fórmula 1. Inicios en el Automovilismo Carlos Sainz Jr. comenzó su carrera en el karting, siguiendo […]